盧蔚豐去年成為首名代表香港出戰奧運的跆拳道運動員，有學生運動員以他為榜樣，盼為港爭光。投身跆拳道逾10年、本身是港隊青訓隊代表的中六學生林珈晞，即使近年須備戰中學文憑試，仍努力平衡跆拳道訓練及學業，他向本報表示，自己受盧蔚豐影響，冀未來代表香港參加更 ...

【牛津大學／步行／運動／防癌】每天走路能抗癌？不少人稱日行萬步有益健康，但牛津大學最新研究發現，其實不必步行一萬步，只要達到「黃金步數」就能有效降低13種癌症的發生率，包括常見的肝癌、大腸癌、肺癌和胃癌等，最高可降低16%患癌風險。

周杰倫的岳祖父，昆凌的爺爺羅倫斯高齡 90 歲，報名 5 項賽事並於男子標槍 90 歲以上組奪金， 100 公尺短跑奪銀。內分泌與新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，運動能有效延緩肌肉流失，維持身體健康，並以羅倫斯及泰國 105 ...

華為（HUAWEI）上周於德國舉行發布會，帶來多款新產品，如WATCH 5系列、WATCH FIT 4系列智能手錶、FreeBuds 6耳機、以及MatePad Pro 12.2 吋平板。而終在今（22日），華為宣布所有產品即將在香港上市。

眼前這位身材高挑的爸爸就是聶雲，從知名DJ，到節目主持人，前幾年他更出了育兒書籍，分享他為人父的心情故事。如今，聶雲和妻子Judy育有三名子女，從小就愛運動的他，不但帶著全家一起運動，而且還是孩子們的教練，這也是週末假日全家最大的娛樂。

運動不只能延緩老化，甚至讓你70歲還能像40歲一樣強壯。90歲的昆凌爺爺羅倫斯（Laurence ...

多運動和改變飲食是逆轉糖尿病的關鍵。但有醫生警告，如有糖尿病人做運動時忽略1件事，反而可能加劇病情。因此他特別推薦了2款簡單運動，最快可3個月內穩定血糖水平，而且可以輕鬆在家進行。 做錯運動恐糖尿病加劇 推薦2種運動降血糖 根據日媒《介護ポストセブン ...

葉立斌／核稿編輯相關新聞請見健康網》「熱得要命」非誇飾 ...

New Balance全台首家「NB RUN運動體驗店」在信義區開幕，今20日邀請修杰楷搶先逛店，他身穿品牌Hyper Sport 運動機能系列套裝與最新一代 FuelCell Rebel v5 ...

年紀大膝蓋有問題代表不能運動？有醫生指，許多長者有膝蓋痛問題，會以為自己不能進行運動，結果令健康更差。不過，有1種運動不但不會對膝蓋造成負擔，更可以有效降低44%的死亡率。

全球運動鞋領導品牌 New Balance 全台首家「NB RUN 運動體驗店」盛大開幕,以品牌精神「Run Your ...

學生的精神健康備受關注，香港大學醫學院昨宣布開展「運動健康」計劃，當中包括擴展外展計劃，為學校、家庭等制訂運動項目，例如讓幼稚園及中小學生上課時通過運動競技答題，港大亦會安排內外全科醫學士（MBBS）課程醫科生領導運動項目。計劃召集人之一的港大學者蕭 ...