年紀大膝蓋有問題代表不能運動？有醫生指，許多長者有膝蓋痛問題，會以為自己不能進行運動，結果令健康更差。不過，有1種運動不但不會對膝蓋造成負擔，更可以有效降低44%的死亡率。

文章也可以用聽的 現代人因為膽固醇或血脂過高，到醫院求診的比例越來越高。除了飲食控制，醫師、營養師與衛教師常常會叮嚀：「要多運動喔！」那運動到底怎麼幫助我們降低膽固醇和血脂？真的有效嗎？

NBA正進行季後賽緊張階段，不少球迷透過NBA官方應用程式觀看賽事。如同許多工具追隨AI趨勢，該App亦已融入AI技術，每當比賽進行至關鍵時刻，就會即時利用賽事數據，生成AI分析與推送通知，不少資訊已無需人手處理。

多運動和改變飲食是逆轉糖尿病的關鍵。但有醫生警告，如有糖尿病人做運動時忽略1件事，反而可能加劇病情。因此他特別推薦了2款簡單運動，最快可3個月內穩定血糖水平，而且可以輕鬆在家進行。 做錯運動恐糖尿病加劇 推薦2種運動降血糖 根據日媒《介護ポストセブン ...

即便集游泳、足球及籃球等球類於一身，水球在台灣仍是相對冷門的運動。水球要打得好，難度很高，選手須靠著在水中踩水移動，僅能以單手傳球及射門，相當考驗體力與戰術。

要預防或改善高血壓，經常運動是當中的關鍵之一。有醫生近日指，日常可多做5類運動，均可有效降血壓。而在這5類降血壓運動中，常見的慢跑、騎單車等的有氧運動，其降血壓功效竟然只排第5名，到底頭3名的降血壓運動是甚麼？ 醫生推薦5大降血壓運動 慢跑僅排第5名 ...

延續2017世界大學運動會的主辦國氣勢，台北市、新北市成功爭取「2025年世界壯年運動會」的主辦權，將於5月17～30日進行多項比賽，讓台灣再度躍上國際舞台！然而，世壯運不只是國際賽事，透過理念推動，不僅提升全球人民對運動的重視，更喚醒青壯年族群的運 ...

當其他品牌忙著找明星運動員代言，ASICS另闢蹊徑，簽下擁有百萬粉絲的白毛薩摩耶犬「Felix」為品牌大使！根據品牌的全球研究，高達65%飼主認為狗狗比任何人更能激勵你運動，讓這次選角不只是吸睛，更具洞察力。Felix長年活躍於健行、雪地跑步等戶外活 ...

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眼前這位身材高挑的爸爸就是聶雲，從知名DJ，到節目主持人，前幾年他更出了育兒書籍，分享他為人父的心情故事。如今，聶雲和妻子Judy育有三名子女，從小就愛運動的他，不但帶著全家一起運動，而且還是孩子們的教練，這也是週末假日全家最大的娛樂。

▲總統賴清德主持健康台灣推動委員會。（圖／總統府提供） 政治中心／台北報導 ...

為促進運動產業發展，行政院會今通過教育部擬具「運動產業發展條例」修正草案，明定國發基金提撥一定比例投資運動產業，企業贊助重點運動業的免稅額也從現行150％提升至175％，並將得減除營利事業所得額的施行期間從5年延長至10年，引導國發基金與民間資金投資 ...